antioksidan
/an.ti.ok.si.dan/
🇮🇩Bahasa IndonesiaBiokimiaKesehatanNutrisiNetral
Ringkasan Makna
Senyawa yang mampu menghambat atau memperlambat kerusakan sel akibat proses oksidasi oleh radikal bebas.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Antioksidan adalah molekul yang bekerja dengan cara mendonorkan elektron kepada radikal bebas yang tidak stabil, sehingga menetralkan efek merusak dari radikal tersebut. Dalam tubuh manusia, antioksidan berperan penting dalam menjaga kesehatan sel, mencegah stres oksidatif, dan menurunkan risiko penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung. Antioksidan dapat diperoleh secara alami melalui konsumsi makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, atau melalui suplemen.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Vitamin C dan vitamin E merupakan contoh antioksidan yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh.”
→Vitamin C and vitamin E are examples of antioxidants that are excellent for maintaining the immune system.
“Konsumsi makanan tinggi antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.”
→Consuming foods high in antioxidants can help fight free radicals in the body.
Asal-usul & Konteks Budaya
Istilah ini merupakan kata serapan dari bahasa Inggris 'antioxidant', yang dibentuk dari awalan 'anti-' (melawan) dan 'oksidan' (zat pengoksidasi). Istilah ini mulai populer dalam literatur kesehatan modern seiring dengan meningkatnya penelitian mengenai peran radikal bebas dalam penuaan dan penyakit kronis.