breathing
/ˈbriː.ðɪŋ/
🇬🇧Bahasa InggrisBiologiKesehatanFisiologiNetral
Ringkasan Makna
Proses biologis menghirup oksigen ke dalam paru-paru dan menghembuskan karbondioksida keluar dari tubuh.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Breathing (pernapasan) adalah proses pertukaran gas yang esensial bagi kehidupan organisme aerobik. Secara mekanis, proses ini melibatkan kontraksi dan relaksasi otot-otot diafragma dan interkostal untuk memfasilitasi masuknya udara ke paru-paru (inspirasi) dan pengeluarannya (ekspirasi). Selain fungsi fisiologis utama untuk metabolisme sel, teknik pernapasan yang disadari juga sering digunakan dalam praktik meditasi, yoga, dan manajemen stres untuk menenangkan sistem saraf.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Deep breathing can help reduce anxiety and lower your heart rate.”
→Pernapasan dalam dapat membantu mengurangi kecemasan dan menurunkan detak jantung Anda.
“The patient showed normal breathing patterns throughout the night.”
→Pasien menunjukkan pola pernapasan yang normal sepanjang malam.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Inggris Kuno 'brēþan' (bernafas), yang diturunkan dari kata benda 'brǣþ' (napas atau bau). Dalam konteks budaya modern, istilah ini juga sering dilekatkan pada praktik kesejahteraan mental (mindfulness) seperti 'breathwork'.