eupsomnia
/juหหsษm.ni.ษ/
๐ฌ๐งBahasa InggriskedokteranpsikologitidurNetral
Ringkasan Makna
Kondisi tidur normal, sehat, dan menyegarkan tanpa adanya gangguan tidur.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Eupsomnia adalah istilah medis atau psikologis yang merujuk pada kualitas tidur yang normal, sehat, dan restoratif. Istilah ini menggambarkan kondisi seseorang yang dapat tidur dengan mudah, mempertahankan durasi tidur yang cukup, dan merasa segar serta bugar saat bangun, tanpa mengalami gejala insomnia atau gangguan tidur lainnya.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
โAfter weeks of stress, he finally experienced a state of eupsomnia and woke up feeling fully refreshed.โ
โSetelah berminggu-minggu stres, dia akhirnya mengalami kondisi eupsomnia dan bangun dengan perasaan sangat segar.
โGood sleep hygiene is essential to maintain eupsomnia and overall physical health.โ
โKebersihan tidur yang baik sangat penting untuk menjaga eupsomnia dan kesehatan fisik secara keseluruhan.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari awalan Yunani 'eu-' yang berarti baik atau normal, digabungkan dengan kata Latin 'somnus' yang berarti tidur, dan akhiran medis '-ia'.