grounding
/ˈɡraʊndɪŋ/
🇬🇧Bahasa InggrisPsikologiTeknikKelistrikanNetral
Ringkasan Makna
Teknik psikologis untuk mengembalikan fokus ke saat ini, atau sistem pengamanan kelistrikan dengan menghubungkan arus ke tanah.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Dalam psikologi dan kesehatan mental, grounding adalah teknik untuk membantu seseorang terhubung kembali dengan kenyataan dan tubuhnya saat mengalami kecemasan ekstrem, trauma, atau disosiasi. Dalam bidang kelistrikan dan teknik, grounding (atau pembumian) adalah jalur konduktif yang menghubungkan instalasi listrik atau perangkat ke bumi untuk mencegah sengatan listrik akibat kebocoran arus.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“She used the 5-4-3-2-1 grounding technique to calm her anxiety during the panic attack.”
→Dia menggunakan teknik grounding 5-4-3-2-1 untuk menenangkan kecemasannya saat mengalami serangan panik.
“Always check the grounding of the electrical appliance before operating it in wet conditions.”
→Selalu periksa pembumian alat listrik tersebut sebelum mengoperasikannya dalam kondisi basah.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Inggris 'ground' (tanah/bumi), istilah ini berkembang secara luas dalam dunia teknik elektro sejak awal abad ke-20 dan kemudian diadopsi ke dalam psikoterapi modern pada akhir abad ke-20 untuk pendekatan somatik.