makronutrisi
/makronutrisi/
🇮🇩Bahasa IndonesiaBiologiNutrisiKesehatanNetral
Ringkasan Makna
Zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar untuk menghasilkan energi dan mendukung fungsi fisiologis.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Makronutrisi adalah kelompok nutrisi utama yang diperlukan oleh organisme dalam jumlah yang relatif besar untuk pertumbuhan, metabolisme, dan fungsi tubuh lainnya. Tiga komponen utama makronutrisi adalah karbohidrat, protein, dan lemak. Berbeda dengan mikronutrisi (seperti vitamin dan mineral) yang dibutuhkan dalam jumlah kecil, makronutrisi menyediakan energi yang diukur dalam kalori atau kilokalori.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Tubuh memerlukan keseimbangan makronutrisi yang tepat untuk menjaga massa otot dan energi harian.”
→The body requires the right balance of macronutrients to maintain muscle mass and daily energy.
“Diet seimbang harus mencakup ketiga jenis makronutrisi utama.”
→A balanced diet must include all three main types of macronutrients.
Asal-usul & Konteks Budaya
Istilah ini berasal dari gabungan kata Yunani 'makros' (besar) dan istilah 'nutrisi' (dari bahasa Latin 'nutrire'), yang digunakan secara luas dalam ilmu gizi modern untuk mengategorikan komponen utama makanan.