mengalami kecemasan
/mə.ŋa.la.mi kə.tʃə.ma.san/
🇮🇩Bahasa IndonesiaPsikologiKesehatan MentalVerbaNetral
Ringkasan Makna
Suatu kondisi di mana seseorang merasakan kekhawatiran, ketakutan, atau kegelisahan yang berlebihan terhadap sesuatu yang belum pasti terjadi.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Frasa ini merujuk pada keadaan psikologis seseorang yang sedang berada dalam kondisi cemas. Kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap stres, namun jika terjadi secara terus-menerus atau tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi, hal ini dapat dikategorikan sebagai gangguan kecemasan. Gejala yang menyertai bisa berupa fisik (seperti jantung berdebar, berkeringat, atau gemetar) maupun psikis (seperti pikiran yang tidak tenang, sulit berkonsentrasi, dan rasa takut akan masa depan).
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Banyak orang mengalami kecemasan saat harus berbicara di depan umum.”
→Many people experience anxiety when they have to speak in public.
“Dia sering mengalami kecemasan berlebih sebelum menghadapi ujian akhir.”
→He often experiences excessive anxiety before facing final exams.
Asal-usul & Konteks Budaya
Istilah ini merupakan bentuk baku dalam bahasa Indonesia yang diturunkan dari kata dasar 'cemas'. Dalam konteks budaya Indonesia modern, kesadaran akan kesehatan mental telah meningkat, sehingga istilah 'mengalami kecemasan' kini lebih sering digunakan secara terbuka untuk mendeskripsikan kondisi emosional seseorang dibandingkan istilah lama yang cenderung stigmatis seperti 'gugup' atau 'penakut'.