menghindari kesedihan
/mən.hɪ.da.ri kə.sə.di.han/
🇮🇩Bahasa IndonesiaFrasaPsikologiUmum
Ringkasan Makna
Tindakan atau upaya sadar maupun tidak sadar untuk menjauhkan diri dari perasaan duka, muram, atau rasa sakit emosional.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Frasa 'menghindari kesedihan' merujuk pada segala bentuk perilaku, mekanisme pertahanan diri, atau keputusan yang diambil seseorang agar tidak merasakan atau menghadapi situasi yang memicu kesedihan emosional. Ini bisa berupa pengalihan perhatian (distraksi), penolakan terhadap kenyataan (denial), atau upaya memilih jalan hidup yang meminimalisasi risiko kehilangan dan kekecewaan. Dalam psikologi, penghindaran emosional yang berlebihan kadang kala dikategorikan sebagai mekanisme pertahanan yang dapat menghambat proses pemulihan mental jika tidak ditangani dengan baik.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Dia memilih untuk menyibukkan diri dengan pekerjaan demi menghindari kesedihan setelah kehewanan peliharaannya mati.”
→Dia memilih untuk menyibukkan diri dengan pekerjaan demi menghindari kesedihan setelah hewan peliharaannya mati.
“Menghindari kesedihan bukanlah solusi permanen untuk mengatasi akar masalah yang sebenarnya.”
→Menghindari kesedihan bukanlah solusi permanen untuk mengatasi akar masalah yang sebenarnya.
Asal-usul & Konteks Budaya
Frasa ini terbentuk dari gabungan kata dasar 'hindar' (dengan awalan me- dan akhiran -i) dan kata benda 'kesedihan' (dari akar kata 'sedih'). Penggunaannya bersifat deskriptif dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam literatur psikologi populer di Indonesia untuk membahas dinamika emosi manusia.