naps
/næps/
🇬🇧Bahasa Inggriskesehatanbiologigaya hidupNetral
Ringkasan Makna
Tidur singkat yang dilakukan di siang hari untuk memulihkan energi.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Bentuk jamak dari 'nap', yaitu periode tidur singkat yang biasanya dilakukan di luar jam tidur malam utama. Tidur siang (napping) sering dilakukan untuk meningkatkan kewaspadaan, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan fungsi kognitif setelah kelelahan.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Taking short naps can significantly improve your productivity in the afternoon.”
→Tidur siang singkat dapat meningkatkan produktivitas Anda secara signifikan di sore hari.
“He usually takes quick naps after lunch to recharge.”
→Dia biasanya tidur siang singkat setelah makan siang untuk memulihkan energi.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Inggris Kuno 'hnappian' yang berarti tidur ringan atau tertidur sejenak. Praktik ini umum di berbagai budaya, seperti 'siesta' di Spanyol atau 'inemuri' di Jepang.