nutrisi makro
/nuˈtri.si ˈma.kro/
🇮🇩Bahasa IndonesiaBiologiKesehatanNutrisiNetral
Ringkasan Makna
Zat gizi utama yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah besar untuk menghasilkan energi dan menjalankan fungsi fisiologis.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Nutrisi makro atau makronutrien merujuk pada kelompok zat gizi yang menyusun sebagian besar dari asupan makanan harian manusia dan sangat esensial untuk kelangsungan hidup. Kelompok nutrisi ini terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak, yang masing-masing berperan dalam menyediakan energi (kalori), mendukung pertumbuhan jaringan, serta mengatur proses metabolisme tubuh.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Tubuh memerlukan keseimbangan nutrisi makro yang tepat untuk mendukung performa atletik.”
→Tubuh memerlukan keseimbangan nutrisi makro yang tepat untuk mendukung performa atletik.
“Karbohidrat, protein, and lemak adalah tiga komponen utama dari nutrisi makro.”
→Karbohidrat, protein, dan lemak adalah tiga komponen utama dari nutrisi makro.
Asal-usul & Konteks Budaya
Istilah ini merupakan terapan langsung dari bahasa Inggris 'macronutrient', yang dibentuk dari awalan 'makro-' (besar) dan 'nutrisi' (zat gizi), diadopsi dalam ilmu gizi modern untuk mengklasifikasikan kebutuhan diet manusia.