pendinginan
/pษn.diล.in.an/
๐ฎ๐ฉBahasa IndonesiaOlahragaFisikaIstilah UmumNetral
Ringkasan Makna
Proses, cara, atau perbuatan mendinginkan, serta tahap peregangan ringan setelah berolahraga untuk mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan normal.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Pendinginan memiliki beberapa arti tergantung pada bidang penggunaannya. Dalam olahraga dan kebugaran, pendinginan (cooldown) merujuk pada serangkaian gerakan berintensitas rendah yang dilakukan setelah latihan utama untuk menurunkan laju detak jantung, mengurangi penumpukan asam laktat, dan mencegah cedera otot. Dalam bidang sains, teknik, atau industri, pendinginan adalah proses penurunan suhu pada benda, cairan, atau sistem melalui pelepasan kalor.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
โMelakukan pendinginan selama sepuluh menit setelah berenang sangat penting untuk mencegah kram otot.โ
โMelakukan pendinginan selama sepuluh menit setelah berenang sangat penting untuk mencegah kram otot.
โSistem pendinginan pada mesin mobil memerlukan cairan radiator yang cukup agar suhu tetap stabil.โ
โSistem pendinginan pada mesin mobil memerlukan cairan radiator yang cukup agar suhu tetap stabil.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari kata dasar bahasa Indonesia 'dingin' yang mendapat konfiks 'pe-an' untuk membentuk kata benda bernuansa proses. Istilah ini sering digunakan secara berdampingan dengan kata 'pemanasan' (warm-up) dalam aktivitas fisik.