selbstfürsorge
/ˈzɛlpstˌfyːɐ̯zɔʁɡə/
🇩🇪Bahasa JermanPsikologiKesehatan MentalGaya HidupNetral
Ringkasan Makna
Tindakan atau praktik menjaga kesejahteraan dan kesehatan fisik serta mental diri sendiri.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Kata dalam bahasa Jerman yang merupakanpadanan langsung dari 'self-care'. Istilah ini merujuk pada segala bentuk aktivitas yang disengaja dan dilakukan seseorang untuk memelihara kesehatan fisik, emosional, dan mental, terutama saat menghadapi stres atau kelelahan.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Nach einer harten Arbeitswoche ist Selbstfürsorge besonders wichtig.”
→Setelah minggu kerja yang berat, perawatan diri sangatlah penting.
“Ausreichend Schlaf ist ein wesentlicher Teil der Selbstfürsorge.”
→Tidur yang cukup adalah bagian penting dari perawatan diri.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Jerman, gabungan dari kata 'selbst' (diri sendiri) dan 'Fürsorge' (perawatan atau kesejahteraan). Konsep ini sangat ditekankan dalam psikologi modern dan dunia kerja di negara-negara berbahasa Jerman untuk mencegah kejenuhan (burnout).