self care
/sษlf หkษษr/
๐ฌ๐งBahasa InggrisKesehatanMentalSosial
Ringkasan Makna
Pengelolaan diri sendiri untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Self care adalah praktek yang dilakukan untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik, baik secara fisik maupun emosional. Ini meliputi aktivitas yang dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup. Contoh self care adalah berolahraga, meditasi, beristirahat, dan melakukan kegiatan yang menyenangkan.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
โShe prioritizes self-care by taking a relaxing bath every evening.โ
โDia memprioritaskan self care dengan mandi santai setiap malam.
โExercise is an important part of my self-care routine.โ
โOlahraga adalah bagian penting dari rutinitas self care saya.
Asal-usul & Konteks Budaya
Konsep self care telah berkembang di berbagai budaya, termasuk di Barat dan Asia. Namun, definisi dan praktek self care dapat berbeda-beda tergantung pada konteks dan budaya masing-masing.