self control
/sɛlf kənˈtroʊl/
🇬🇧Bahasa InggrisPsikologiPerilakuBaku
Ringkasan Makna
Kemampuan seseorang untuk mengendalikan emosi, dorongan, perilaku, dan reaksinya terhadap berbagai situasi.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Self control atau pengendalian diri adalah fungsi psikologis eksekutif yang memungkinkan individu untuk mengatur tindakan dan perasaan mereka sendiri demi mencapai tujuan jangka panjang atau untuk mematuhi norma sosial. Konsep ini melibatkan penundaan kepuasan (delayed gratification), pengelolaan amarah, dan ketahanan terhadap godaan sesaat. Dalam bidang psikologi, kemampuan ini sering dikaitkan dengan tingkat kedisiplinan dan kesuksesan seseorang dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“It takes a lot of self control to stay calm when someone is yelling at you.”
→Butuh banyak pengendalian diri untuk tetap tenang ketika seseorang meneriaki Anda.
“He exercised great self control by not eating the chocolate cake during his diet.”
→Dia menunjukkan pengendalian diri yang besar dengan tidak memakan kue cokelat selama dietnya.
Asal-usul & Konteks Budaya
Istilah 'self control' berakar dari psikologi barat modern dan filsafat kuno (seperti Stoisisme) yang menekankan pentingnya akal budi dalam mengatur nafsu dan hasrat hewani manusia agar tercipta kehidupan yang harmonis dan bermoral.