ausdauer
/ˈaʊsˌdaʊɐ/
🇩🇪Bahasa JermanOlahragaFisiologiKondisi FisikNetral
Ringkasan Makna
Ketahanan atau daya tahan tubuh dalam melakukan aktivitas fisik dalam waktu yang lama.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Ausdauer adalah istilah dalam bahasa Jerman yang merujuk pada kemampuan fisik dan mental seseorang untuk mempertahankan suatu usaha atau aktivitas (biasanya berupa latihan fisik atau olahraga) dalam jangka waktu yang panjang tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Dalam ilmu olahraga, ausdauer dibagi menjadi beberapa jenis, seperti ketahanan aerobik dan anaerobik, yang sangat penting untuk atlet maupun kesehatan kardiovaskular secara umum.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“Ein Marathonläufer braucht eine hervorragende Ausdauer.”
→Seorang pelari maraton membutuhkan daya tahan yang luar biasa.
“Durch regelmäßiges Training kann man seine Ausdauer verbessern.”
→Melalui latihan teratur, seseorang dapat meningkatkan daya tahannya.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Jerman, gabungan dari kata 'aus' (keluar/habis) dan 'Dauern' (bertahan/berlangsung). Kata ini sangat umum digunakan dalam konteks ilmu keolahragaan modern dan pendidikan jasmani di Eropa.