relax
/rɪˈlæks/
🇬🇧Bahasa InggrispsikologikesehatanverbaNetral
Ringkasan Makna
Keadaan menjadi lebih tenang, santai, atau berkurangnya ketegangan fisik dan mental.
Penjelasan & Konteks Penggunaan
Relax adalah kata kerja yang merujuk pada tindakan melepaskan ketegangan, baik secara fisik (otot) maupun mental (pikiran). Dalam konteks medis, ini merujuk pada penurunan aktivitas sistem saraf simpatik. Dalam penggunaan sehari-hari, ini berarti beristirahat atau melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk memulihkan energi setelah periode stres atau kerja keras.
Contoh Penggunaan dalam Kalimat
“I need to relax after a long day at the office.”
→Saya perlu bersantai setelah seharian bekerja di kantor.
“Try to relax your shoulders and breathe deeply.”
→Cobalah untuk mengendurkan bahumu dan bernapaslah dengan dalam.
Asal-usul & Konteks Budaya
Berasal dari bahasa Latin 'relaxare', yang berarti 'melonggarkan' atau 'melepaskan kembali'. Kata ini telah diserap ke dalam banyak bahasa, termasuk bahasa Indonesia sebagai 'rileks'.