Arti senam lantai dalam Kamus Bahasa Indonesia

Berikut ini adalah penjelasan tentang senam lantai dalam Kamus Bahasa Indonesia

senam lantai
senam yang terdiri atas berbagai gerakan mirip balet dan berjungkir balik biasanya dilakukan tanpa alat bantu; senam yang memeragakan gerakan akrobatik dan jungkir balik dengan mengikuti irama lagu, di lantai empuk berukuran 12 x 12 m, mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan ketajaman antara 50-70 detik (bagi pria), serta keluwesan, irama, dan kelenturan antara 70-90 detik (bagi wanita)
senam lantai
Lihat juga
HomeSearchBookmarkShare